Панча-карма в Индии

Индия, февраль 2012

Местность Южный Кург в штате Карнатака (юго-западная часть Индии)

В феврале нынешнего года, мы с Надей были в Индии, в аюрведической клинике. Вначале – пестрая куча впечатлений. Поездка была задумана больше года назад. Когда-то, в 2004 году, я «случайно» прошла в Индии оздоровительный курс. Это  была панча-карма, комплекс лечебных процедур  аюрведы - древней индийской науки о здоровье. В Индии традиционно «аюрведическим» местом считается другой штат -  Керала – на побережье Индийского океана. Мы же искали определенное качество лечения. Наши коллеги и друзья  рекомендовали нам доктора Р., именно к нему мы записались и

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА БУБНОВСКОГО

Гимнастика для суставов лежа

(после сна и для людей с ограниченной подвижностью суставов)

Комплекс рекомендует Сергей Бубновский (книга «Остеохондроз – не приговор», ЭКСМО, Москва, 2011,стр.81-95).

Привожу его здесь специально для  тех из вас, мои коллеги по оздоровительным занятиям, кто пока ограничен в возможностях двигаться.

Стопа

С Т О П А

«Практика показывает, что состояние позвоночника зависит не только от состояния его глубоких мышц, обеспечивающих непосредственное питание костно-хрящевой основы, но и от состояния основных крупных суставов, среди которых необходимо выделить, прежде всего, суставы нижних конечностей, которые являются амортизационной системой.

И стопа вместе с голеностопным суставом занимает, пожалуй, ключевое место при выполнении этой миссии».

Стопа + голеностоп = 27 костей, 27 мышц и 109 связок

У П Р А Ж Н Е Н И Я   Д Л Я   С Т О П Ы (после сна, на кровати)

Показания: плоскостопие; подагра; шпоры стопы; артрит голеностопного сустава; после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии; варикозное расширение вен; отечность голеностопного сустава (лимфостаз); мигрень.

Упражнение № 1

Болезни тела и проблемы души

Психофизические соответствия: болезнь тела отражает проблемы души

Что делать? Наблюдать их в себе. Как это может помочь? Через такое наблюдение учимся принимать свою болезнь как урок, любить себя такими, какие мы есть. Одна из черт безусловной любви к себе -  желание помочь своему телу. Оно проявляется естественно. Это и есть – простить себе, полюбить себя. Тогда проще

Исцеление болезней суставов методом имидж-терапии

Исцеление болезней суставов методом имидж-терапии

ЕЩЕ  ОДНО ПРАКТИЧЕСКОЕ  РУКОВОДСТВО

Лечим сами себя

Еще раз внимательно изучаем смысл и схему лечения.

1.       Меняем программу с ошибкой (с болезнью) на правильную программу. В правильной программе организм восстанавливает свои суставы – он знает, как.

2.       Нам нужен правильный образ, то есть

ИЗМЕНИТЬ ИНФОРМАЦИЮ

ИЗМЕНИТЬ   ИНФОРМАЦИЮ

Информацию можно менять. Просто по закону природы. Древние китайцы назвали его «инь-ян» - закон взаимосвязи противоположностей. В мире есть только одна постоянная категория – перемены. Все меняется на свою противоположность. Все находится в непрерывном изменении. День сменяется ночью, зима – весной, развитие – упадком, и т.п. Это мы наблюдаем. Но есть вещи, которые можно менять умышленно, преднамеренно. Это – информация.

Это актуальная тема. Особенно в ситуациях, когда

ДЫШАТЬ НУЖНО!

ДЫШАТЬ   НУЖНО! Дыхательные практики и лечение себя

Про дыхание мы все знаем, что без него жизнь невозможна.  Жить и дышать – синонимы. Наука цигун говорит о том, что мы получаем посредством дыхания около 30% энергии. Сегодня  можно освоить разнообразные практики дыхания. Они используются и в лечении болезней, и для укрепления здоровья, и для развития себя. Пранаямы – дыхательные упражнения йоги. Дыхание цигун – дыхание кожей, внутренними органами.

На основе собственной практики:

- дыхательные упражнения могут очень хорошо успокаивать, расслаблять;

- они дают ощущение энергии, силы, радости;

- они помогают в лечении себя и других.

Я занималась разными практиками,

Совместная целительская работв

Примерный план и содержание совместной целительской работы

Помогаю некоторым людям, страдающим артритом и практикующим цигун для исцеления себя. Работаем вместе, одновременно, как очно, так и заочно. Расстояние неважно.

1.       Основа – правильная установка на здоровье. Обращаюсь к Высшей Силе и прошу изменить основную программу работы организма на нормальную, здоровую. С точки зрения имидж-медицины необходимо изменить информацию. (Имидж-медицина – это направление альтернативной медицины, которое развивает  Сюи Минтан в институте Кундавелл в Пекине.) Эта медицина рассматривает три аспекта здоровья:

Свобода от артрита, артроза

Моя практика освобождения от артрита-артроза сегодня

Для моих попутчиков, ищущих путь к здоровью

Что это за нарушения – артроз, артрит?

В основе этих нарушений – ошибка организма. В какой-то момент организм принял ошибочное решение и стал атаковать сам себя, собственные органы, системы. Здоровье становится все хуже, психологическое состояние, как правило, ухудшается по мере наступления болезни. Внутреннее напряжение нарастает, как осознанное, так и подсознательное. Возникает патологическая цепь обратной связи: чем хуже психическое состояние, тем хуже физическое, и пошло-поехало.